« Changer de poids, c’est changer vie »

Notre collègue Maaike Kruseman, PhD, MPH en Nutrition et Diététique et Professeure à la Haute Ecole de Santé de Genève, a publié son livre « Changer de poids, c’est changer vie ».

D’après elle, abondamment documenté, écrit dans un langage accessible et avec de nombreux exemples concrets, cet ouvrage ébranlera peut-être certaines croyances concernant le métabolisme, l’appétit et l’activité physique. Il propose surtout de nombreuses stratégies concrètes permettant une stabilisation pondérale.

Plus d’informations sur : https://boutique.planetesante.ch/changer-de-poids-c-est-changer-de-vie
Longueur du livre : 194 pages

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